Raspagem de Gancho (Hook Sweep)
Também conhecido como: Hook Sweep, Raspagem de Balanço, Elevator Sweep
Com kimono e No-Gi · Competição IBJJF
O que é o Raspagem de Gancho (Hook Sweep)?
A Raspagem de Gancho usa um gancho de perna por baixo da coxa do oponente para 'elevar' e virar o adversário quando ele avança. É uma das primeiras raspagens da guarda aberta, base do balanço (elevator).
Como aplicar o Raspagem de Gancho (Hook Sweep)?
- Da guarda aberta, encaixe um gancho (peito do pé) por baixo da coxa do oponente.
- Conquiste o underhook ou o controle do braço/tronco do mesmo lado.
- Bloqueie a mão de base do oponente naquele lado para tirar o apoio.
- Eleve com o gancho e role na direção sem apoio, terminando por cima.
Erro mais comum
Elevar sem antes matar a mão de base do oponente — ele posta a mão e mantém o equilíbrio.
Defesa / Escape básico
Poste a mão no lado da raspagem, abra a base e leve o peso para o lado oposto ao gancho.
Posições relacionadas em Transições e Ataques — Raspagens e Quedas
Veja o Raspagem de Gancho (Hook Sweep) em vídeo 360° no Jiu-Jitsu App
Assista aos detalhes invisíveis, monte seu treino diário e acompanhe sua evolução por faixa. Grátis para começar, Android e iOS.