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Raspagem (guarda aberta) Faixa Branca / Azul

Raspagem de Gancho (Hook Sweep)

Também conhecido como: Hook Sweep, Raspagem de Balanço, Elevator Sweep

Com kimono e No-Gi · Competição IBJJF

O que é o Raspagem de Gancho (Hook Sweep)?

A Raspagem de Gancho usa um gancho de perna por baixo da coxa do oponente para 'elevar' e virar o adversário quando ele avança. É uma das primeiras raspagens da guarda aberta, base do balanço (elevator).

Como aplicar o Raspagem de Gancho (Hook Sweep)?

  1. Da guarda aberta, encaixe um gancho (peito do pé) por baixo da coxa do oponente.
  2. Conquiste o underhook ou o controle do braço/tronco do mesmo lado.
  3. Bloqueie a mão de base do oponente naquele lado para tirar o apoio.
  4. Eleve com o gancho e role na direção sem apoio, terminando por cima.

Erro mais comum

Elevar sem antes matar a mão de base do oponente — ele posta a mão e mantém o equilíbrio.

Defesa / Escape básico

Poste a mão no lado da raspagem, abra a base e leve o peso para o lado oposto ao gancho.

Pontuação IBJJF: Raspagem estabilizada vale 2 pontos.
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