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Chave de articulação (ombro) Faixa Branca / Azul

Kimura

Também conhecido como: Ude-Garami, Double Wrist Lock

Com kimono e No-Gi · Autodefesa · Competição

O que é o Kimura?

A Kimura é uma chave de ombro em que você prende o pulso do oponente e usa uma 'figura de quatro' com os braços para rotacionar o ombro dele. É versátil: serve para finalizar, raspar e controlar.

Como aplicar o Kimura?

  1. Segure o pulso do oponente com a mão do mesmo lado.
  2. Passe o outro braço por trás do braço dele e agarre o próprio pulso (figura de quatro).
  3. Cole o cotovelo do oponente ao corpo dele e leve o antebraço em direção às costas.
  4. Rotacione o ombro devagar, mantendo o pulso preso, até a finalização.

Erro mais comum

Perder a pegada do 'figura de quatro' ou não colar o cotovelo do oponente. Sem isso o ombro roda livre.

Defesa / Escape básico

Agarre o próprio cinto/perna para impedir a rotação e gire o corpo na direção do braço preso para aliviar o ombro.

Pontuação IBJJF: Finalização = vitória.
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