Joelho na Barriga
Também conhecido como: Knee on Belly, Joelho na Barriga (KOB)
Com kimono e No-Gi · Competição IBJJF
O que é o Joelho na Barriga?
O Joelho na Barriga é uma posição de transição e pressão em que você apoia um joelho sobre o abdômen do oponente, com o outro pé no chão. Gera desconforto, mobilidade e abre finalizações rápidas.
Como aplicar o Joelho na Barriga?
- Saindo do controle lateral, coloque o joelho sobre a barriga do oponente e o outro pé plantado.
- Puxe a gola e a manga (ou controle o pescoço/cintura no No-Gi) para fixar o tronco dele.
- Mantenha a postura ereta e o peso descendo pelo joelho para controlar.
- Ataque armlock, mata-leão ou volte para a lateral se ele se defender.
Erro mais comum
Deixar o peso 'leve' no joelho e o oponente encaixar os dois cotovelos por dentro, empurrando o joelho e recuperando a guarda.
Defesa / Escape básico
Empurre o joelho do oponente com as duas mãos, faça a fuga de quadril para longe e recupere a guarda por baixo do joelho.
Pontuação IBJJF: O joelho na barriga estabilizado vale 2 pontos.
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