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Transição (de baixo para cima) Faixa Branca / Azul

Raspagem (visão geral)

Também conhecido como: Sweep, Raspagem de Gancho / Tesoura / Balanço

Com kimono e No-Gi · Competição IBJJF

O que é o Raspagem (visão geral)?

Raspagem é a técnica de reverter a posição a partir da guarda, tirando o oponente de cima e assumindo o controle por cima. É a principal fonte de pontos para quem joga de guarda no Jiu-Jitsu.

Como aplicar o Raspagem (visão geral)?

  1. Estabeleça pegadas e ganchos que conectem seu tronco ao oponente (manga + tornozelo, por exemplo).
  2. Tire uma das bases de apoio do adversário (bloqueie um braço ou uma perna).
  3. Direcione a força para o lado sem apoio, usando quadril e pernas como alavanca.
  4. Acompanhe o movimento e termine já estabilizando o controle por cima.

Erro mais comum

Tentar raspar sem antes remover a base de apoio do oponente. Sem eliminar a 'perna de fora', ele simplesmente posta a mão e recupera o equilíbrio.

Defesa / Escape básico

Reconheça o lado da raspagem, poste a mão ou o pé nesse lado (base) e redistribua o peso para o lado oposto ao empurrão.

Pontuação IBJJF: Raspagem estabilizada vale 2 pontos.
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